Éditorial de Septembre 2008
Démystifier la croissance personnelle
Au moment où je m’apprête à écrire cet article dans ce merveilleux journal que vous tenez entre vos mains, je suis émue par la performance d’Alexandre Dépastie, plongeur olympique, aux jeux de Pékin.
Je suis émue parce que je suis touchée par la fierté que je peux lire dans ses yeux, celle d’avoir atteint ses objectifs et de recevoir la reconnaissance en lien avec tous ses efforts.
Cet événement de mon quotidien qui implique un athlète me permet de faire un lien pour mon article. J’aime comparer la discipline et l’entraînement physique que doivent suivre les athlètes à l’engagement de toute personne qui souhaite et agit dans le sens de prise en charge de sa santé physique par l’entraînement de connaître et approfondir son fonctionnement psychique.
L’acquisition du bien-être physique et le maintien s’acquièrent par des moyens, lesquels sont connus de chacun, et par le passage à l’action selon ses besoins, sa motivation, ses objectifs, et ce dans le respect de l’histoire de vie inhérente à chacun.
Je vous propose aujourd’hui un entraînement, un engagement et une discipline en vue d’un mieux-être en profondeur par le moyen d’outils relationnels qui permettent la prise en charge et l’action dans la discipline de votre choix.
La croissance personnelle est la rencontre de soi dans le but de devenir un peu plus chaque jour le créateur de sa vie. Et tout comme l’athlète qui dépasse sa zone de confort pour aller au sommet de son rêve,rêver de reprendre du pouvoir sur sa vie plutôt que de la subir satisfaire ses besoins de savoir faire et de savoir être, atteindre la plénitude intérieure demandent aussi de dépasser sa zone de confort dans le respect de son rythme.
Entraîner son corps physique demande d’être conscient, entre autres, de ses muscles, de sa respiration, de ses pulsions cardiaques, de sa souplesse et de ses limites. L’entraînement à soi, la croissance personnelle, demande, entre autres, une conscience et un accueil de son monde intérieur, de développer la capacité à être sensible à soi, ses besoins fondamentaux d’amour, de sécurité, d’écoute, de reconnaissance, de liberté et de créativité
S’engager, et s’entraîner à l’écoute de son monde émotionnel est cette discipline qui propulse vers la médaille d’or des « en jeux » de la vie. Pour moi, cela a résulté en la révélation de l’esthète en moi, soit mon type d’intelligence. Cette prise de conscience et cette découverte de plus en plus approfondie de moi m’a permise de me voir « telle que je suis » et de m’accueillir dans ma différence plutôt que de me juger et saboter, mon fonctionnement psychique qui m’empêchait de me réaliser pleinement.
Et vous, à quel type d’intelligence appartenez-vous? Rationnel? Pragmatique? Esthète? En êtes-vous convaincu?
Pour être honnête avec vous, je n’ai rien d’une athlète sur le plan physique. Toutefois, chaque jour, je m’efforce d’appliquer les principes d’un corps sain dans un Esprit sain, car la santé globale est un objectif renouvelé au quotidien. J’ose dépasser ma zone de confort et tendre vers ma perfection tout en étant imparfaite.
Mon intention de démystifier la discipline de la croissance personnelle tire à sa fin dans ce Journal. Maintenant, je souhaite vous inviter à venir découvrir cette discipline et à la pratiquer par l’entremise d’un atelier de croissance personnelle. Mon plus grand désir, être témoin de la récolte de votre médail-le, celle du retour de l’amour authentique de soi, la libération et le déploiement de votre potentiel créateur.
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