Éditorial de Juillet 2008
Le courage de changer
De la peur au plaisir de changer
Cher lecteur, Chère lectrice
En cette période estivale et plus particulièrement en ce mois de juillet, j’ose me glisser dans votre boîte aux lettres et ce, afin de vous entretenir d’un sujet qui me tient à cœur, à savoir du cou-rage de changer. En effet, des changements, j’en ai vécus un certain nombre et non des moindres. Il y a ceux que j’ai choisis ( changement de pays et ce, à deux reprises, changement de carrière ) et il y a également ceux que la vie m’a imposés
( veuvage, divorce ).
Je me suis dit que vous aussi aimeriez peut-être changer certaines choses dans votre vie mais vous n’osez pas. Aussi, ai-je envie de vous dire haut et fort : OSEZ ! Je sais que cela demande parfois du courage. Je vous en parle en connaissance de cause mais je peux aussi vous dire que c’est un gage de bonne santé mentale et physique. En effet, souvent l’être humain qui aspire au bonheur s’éloigne de sa vraie nature, de sa nature profonde. Il est conditionné de par son éducation, par la société. Imaginez-vous un pingouin qui irait vivre dans le désert du Sahara et bien il dépérirait, n’est-ce pas et pourtant bien des gens optent pour une vie qui les mènent tout droit à leur destruction.
Je vous convie donc à emprunter un autre chemin que celui que vous êtes habitué à prendre jour après jour, mois après mois, année après année alors que vous rêvez secrètement d’opérer des changements dans votre vie. Vous aimeriez peut-être changer de carrière, mettre fin à une relation toxique ou mortifère, vous adonner à un loisir que vous avez laissé de côté ou tout simplement faire un petit quelque chose que vous n’avez jamais osé mais vous êtes paralysé à l’idée de changer afin d’aller dans le sens de ce que vous souhaiteriez. Il est vrai que l’inconnu fait peur et nos vieilles pantoufles sont souvent bien confortables et on les aime, d’où la difficulté à s’en défaire.
Qu’est-ce que le courage ? Selon Scott Peck, psychiatre et auteur entre autres d’un livre que certains, certaines d’entre vous avez peut-être lu et qui s’intitule : « Sur le chemin le moins fréquenté » et bien le courage c’est la peur en action. Quelle belle définition n’est-ce pas !
C’est donc une invitation à affronter vos peurs pour vous créer et aller dans le sens de ce qui vous anime et vous passionne ou même de goûter à la joie d’avoir essayé de faire quelque chose différemment. Cela fait un certain temps que j’utilise le mot osez, que je le dis, que j’encourage mes clients à aller dans ce sens et que je l’écris mais je dois vous avouer, en toute humilité que je dois faire face à mes peurs et les dépasser et que ce n’est pas toujours aisé.
Qu’on le veuille ou non, le changement on le vit tous les jours, on le subit. La vie est une ri-vière qui coule constamment et on devrait suivre le courant mais bien souvent nos peurs nous empêchent de le faire. On résiste et on dépense une énergie folle à essayer de contrôler. Savez-vous pour quelle raison on contrôle ? Et bien tout simplement par peur ou par insécurité mais c’est une illusion parce qu’en fait on ne contrôle rien.
J’ai une bonne nouvelle qui, je l’espère, vous conduira à être audacieux. Savez-vous que 93 % des peurs que nous vivons sont non fondées ? Ce n’est pas moi qui le dis mais ce sont des études scientifiques. Ces peurs sont des créations pures et simples de notre mental ? Quand une peur est réelle, on agit. Je suis sûre que bien souvent vous élaborez des scénarios imaginaires destructeurs, vous pouvez invoquer des prétextes, des alibis pour ne pas passer à l’action.
Devenez l’artisan(e) de votre vie afin que vos rêves deviennent réalité. Changez de chemin, modifiez vos états d’esprits et passez de la passivité à l’action, de la survie à la vie.
Si tel est votre souhait, je me ferai un plaisir de vous guider à travers le dédale de ce labyrinthe qu’est le psychisme pour changer de cap et pour vous aider à faire en sorte que les fantômes de la peur se dissipent. Embarquement immédiat sur les ailes du changement créateur.
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