De la connaissance de soi vers l’équilibre de soi.

Il est beaucoup question de dépression de nos jours. Pour moi, la dépression est un message de l’âme qui demande à être entendu et écouté au lieu de se perdre dans le faire et l’oubli de soi pour être aimé et reconnu. La dépression est un résultat du refoulement, de l’oubli de soi, de la non-écoute, de la répétition de fonctionnements nuisibles à la santé psychique. Le corps et l’esprit s’en trouvent fortement atteints. La dépression n’atteint pas l’âme. La dépression est un message, une autre manière que le corps, l’esprit et l’âme recourent pour éveiller l’être humain à sa source profonde et à son insatisfaction réelle. À l’intérieur, une flamme luit, celle de l’authenticité, de la vérité, de la plénitude, de la vie pleine et entière, du contentement, du sens unique à soi. La route de la connaissance de soi-même et de ses fonctionnements permet d’éclairer les ténèbres de la mort, de passer de la mort à la vie, de la survie à la vie. Par moment, lorsque les ténèbres se présenteront à nouveau, une nouvelle aptitude se présente pour récupérer son pouvoir pour ne pas se laisser envahir et se responsabiliser face aux besoins affectifs réels. Pour ne pas retourner dans cette noirceur, une chose est certaine : il ne faut pas reproduire les mêmes erreurs qui ont mené à cet état de déséquilibre. Ici maintenant, aujourd’hui, par la connaissance de soi-même et les nouvelles expériences de vie conscientes et satisfaisantes, les ténèbres ne font plus autant peur. Puissiez-vous, vous qui souffrez de cet envahissement des ténèbres, capter cette flamme intérieure qui n’aspire qu’à vous inonder de sa force créatrice, votre propre création.  Et puissiez-vous oser demander de l’aide éclairante sur cette route nouvelle, celle de la connaissance de vous-mêmes et de vos fonctionnements dans le but d’en arriver à un équilibre sain et satisfaisant.
 
Johanne Mercille, Thérapeute en relation d’aide